1、参赛者必须自力走或跑完全程。

2、参赛者在物资方面除组委会所供应的以外，应大致自给自足，在比赛期间必须全程携带所有组委会所指定的强装必备物品。

3、参赛者只可在补给站接受自行安排的支持队友的协助。除非遭遇紧急情况，否则在补给站以外的其他地点，不得提供支持。然而，参赛者在沿途的商店、餐厅、小贩和售卖机购买饮料/食物，则不在此限。

4、严禁陪跑员或支援跑者陪跑。为避免误会，于比赛路段期间不准许有任何非参赛者陪伴参赛者。

5、组委会补给站提供的食物饮料，只供参赛者享用。

6、号码布必须置于参赛服前方，于任何时间均清晰可见，在比赛过程中请一直佩戴在身体前侧显著位置。（可考虑使用号码布腰带，方便更换衣物时摘卸。）

7、若参赛者退出比赛，均必须通知最近补给站的负责人员，在相关工作人员安排指引下安全下撤返回起终点。

8、参赛选手未在关门时间内完成规定线路和距离即被视作关门未完赛，到达站点（CP点）（SP点不设为关门点，但会设置撤点时间）后按站点工作人员要求做好登记，在相关工作人员的安排指引下安全下撤返回起终点。

9、 若参赛者在比赛途中需要救护协助，应拨打号码布上救援联系电话号码，与赛事组委会联络，赛事组委会人员即会尽力帮助参赛者。

10、参赛者应紧随赛道标识前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。

11、比赛期间，参赛者必须全时间携带各项强制装备，赛事组委会可能会随机进行装备检查。装备不全的参赛者，可能会受到额外计时处罚以至取消资格等处分，视违规情况程度而定。

12、参赛者必须于所有时间遵行补给站负责人员及赛道工作人员的方向指示。若参赛者于补给站关门时间前仍未到达，必须根据指示退出比赛。

13、参赛者不得在沿途乱扔垃圾。

14、参赛者不得破坏或骚扰任何植物或动物。

15、参赛者不得服食禁药或违规药物。

16、参赛者须对其支持人员的行为负责。参赛者支持人员必须遵从赛事组委会和负责人员的一切指示，包括为补给站空出特定区域的要求。支持人员如有违规或作出不当行为，参赛者可能会被处分或取消参赛资格。赛事组委会对其不负责其安全问题。

17、支持人员必须遵守所有补给站管理人员的指示，譬如按管理人员要求在补给站区域腾出空间。赛事组委会对支持人员的安全或行踪概不负责。  

18、违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定。  

19、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及赛道的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应施以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑者而耽误的时间，组委会将在其完成时间中扣除。 

20、赛事组委会为参赛选手购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。

21、赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。 

22、参加者必须提供真实、准确的数据于赛事组委会。任何蓄意欺骗可能会导致参加者的登记无效。主办方保留更改和/或取消该参加者的比赛资格，亦不会向参加者作任何赔偿。

23、 取消或延期赛事：

根据以下原因，组委会有权保留取消或延期赛事的权力：

① 不利的天气情况

② 山泥倾泻、大量落石及比赛路线发生山体滑坡等

③ 不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。 不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、敌对行为、侵略、叛乱、革命、起义、暴动、骚乱、罢工、怠工、禁工或动乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的爆发以及恐怖主义行为和威胁。

24、处罚：

① 违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。

② 任何处罚或取消资格均由组委会作最终决定。

③ 以下是一些违反类别：

A、没有携带强制装备中的任何一项

B、走快捷方式及／或不根据组委会比赛路线参赛

C、参赛者及／或其支持人员乱抛垃圾

D、于补给站外接受支持

E、于赛道预先隐藏然后利用各类物资(包括食物、饮料及其他辅助工具)

F、非参赛者陪跑

G、乘坐交通工具

H、他人代跑（将号码布给予其他人使用）

I、阻碍及／或导致其他参赛者受伤

J、服食禁药

K、更改或破坏比赛路线指示牌

L、破坏或骚扰任何植物或动物

M、不展示号码布

N、补给站关门后仍继续比赛

O、不遵守组委会、裁判及应付紧急事故工作人员及／或志愿者的指示

P、将号码布给予其他人使用

Q、使用他人的号码布

二、安全保障规则

1、因本届赛事跨越时间比较长，早晚温差比较大，考虑安全的因素，组委会将在中途严格进行强制装备检查，若发现参赛者没有按规定备齐强制装备，将会进行罚时处罚或取消参赛者的成绩，并拒绝其继续参赛。

2、起终点、各检查站设置医疗服务站及医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向工作人员请求帮助。

3、参赛选手在比赛中出现紧急情况急需救援时，请第一时间拨打组委会提供的救援电话，与救援负责人取得联系。救援电话会印于号码布后面。

4、救援人员到达前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简单医用品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候。

5、比赛过程中，被工作人员判定为不能继续比赛的选手，应严格遵守医生建议并配合裁判完成退赛手续。

6、退赛或被关门选手将由工作人员尽快安排运送回终点。

7、组委会为所有报名参赛选手购买基本活动意外险。组委会建议参赛者根据个人需求购买更高保障的其他保险。