8月18日，一起感受

动感魅力拉萨 共享健康生活 奔跑地球第三极

1300多年前，松赞干布一统吐蕃，迁都逻些；修宫堡，建寺庙，通河道……奠基了拉萨城市雏形。

1300年后，东延西扩，树上山，河变湖，城变美，日光城愈发迷人。

图片 | 来源于网络

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2019拉萨半程马拉松

致力于给你“跑马+旅游”的双重体验

从东到西，从南到北，从圣地天堂-洲际大酒店出发，沿江苏大道，感受拉萨东城新风貌；经迎亲大桥，穿越滨河藏式风情街；绕南环路，远眺巍峨雄壮布达拉宫；最终经太阳岛、康昂多南路至布达拉宫广场冲线完赛。

2019拉萨半程马拉松比赛线路串联起了拉萨许多经典景点和地标，今天，就先提前看一下这条风景人文兼备的跑马赛道吧！

拉萨大桥，拉萨河上的第一座桥，藏族老人称之为“估如桑巴”。

在拉萨大桥之前，拉萨河上没有桥，人们要渡河，必须依靠一种叫做“牛皮船”的工具，还要交不少的渡河费。

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在许多年轻人的记忆里，见到拉萨大桥，也就意味着到拉萨了。所以，这座桥上曾经挂满了五彩经幡。

如今，越来越多的桥在拉萨河上凌空而起，为保护拉萨大桥，已经禁止悬挂经幡了，限高、限行、限重的标志也不断地在拉萨大桥上出现，在它退休之前赶紧去看一看吧。

迎亲大桥，不仅连接了拉萨河南北两岸，也是历史传说与现代文明的纽带。相传，1300多年前，松赞干布站在如今迎亲大桥的位置，迎娶了文成公主。

红檐白墙，五彩花雕，大桥完全采用藏式风格进行装修，集餐饮、休闲、观景于一体。所以，跑马累了，还能在桥上来一壶甜茶补充体力哦。

《文成公主》实景剧场在迎亲大桥桥头南侧，落于次角林村。当年，文成公主进藏和亲，曾在次角林村驻扎。

多年后，松赞干布与文成公主的爱情故事，在拉萨河南岸的山村里年年上演。

华丽的舞饰，精妙的音乐，恢弘的气势，重现了大唐盛世和吐蕃王朝，也再现了文成公主的和亲之路。

图片 | 王巍巍

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当然，这里也是赏剧、购物、观景的绝佳之地，站在山头，俯瞰拉萨全景，眺望布达拉宫，岂不乐哉。

南山公园原来只是一个山坳坳，拉萨“湖”原本不是湖。南山公园是拉萨城市发展战略“树上山”的成果，拉萨“湖”是三号闸蓄水后的成果。

夏季南山公园葱茏翠绿，拉萨“湖”碧波粼粼，是远眺布达拉宫，打卡新拉萨城的必去之处。

南山公园 | 图片来源于网络

拉萨“湖” | 王巍巍

拉萨城南，有着太阳岛、仙足岛两大河心沙洲岛，各自又因为美食、客栈而出名。新建的滨河路不仅将两座岛串联了起来，且给市民、游客们提供了一个绝佳的赏拉萨河景的地方。

在2019拉萨半程马拉松比赛线路上，选手们将通过滨河路，跑经这两座沙洲岛。道路旁的“吉祥八宝”图案，让你在尽赏拉萨河景的同时，感受最地道的藏文化。

布达拉宫自是不用说了，重楼层叠，巍峨大气，屹立千年。

其实，松赞干布修建的布达拉宫不长现在这样，现在的规模是经过后人不断修建完善后形成的。

平日里，布达拉宫前车水马龙，游人如织。

2019拉萨半程马拉松，你将难得的体验布达拉宫前冲线的快感。

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